En son postumu yazdığımdan beri bende bir iştahlıyım ki, sormayın gitsin. Halkalı çöplüğünden farksızım. Midem doysa da gözüm mü doymuyor nedir aklım devamlı çikolatalarda, keklerde. Kendimi bir yandan şikayet ediyorum ama bir yanda da mutluyum. Bir önceki yazımda, bayram kilolarından kurtulma planı yapmıştım kendime. Kabak haşlaması dışında hepsini uyguladım. Bir hafta içinde de kalan yarım kilodan kurtuldum:) Darısı diğer veremediğim kiloların başına...
Baktım boğazım durmuyor, ben de en iyi şey yürümek dedim kendi kendime. Öyle çok kendimi hırpalamadan, müziğimi ve kendimi dinleyerek yürüdüm. Suyumu da ihmal etmedim tabii. Etrafımızda hayatın rutin karmaşasında keşfedemediğimiz bir çok sonbahar güzelliği var. Havaların bozmadan, güneş hala bize gülümsüyorken, biz neden ona göz kırpmayalım?
Azmine,enerjine hayran kaldım ve çok imrendim gerçekten keşke senin gibi bi yaşam koçum olsa...keşke siteni daha erken keşfetseydim hayatım boyunca diyetteydim diyetisyenlere gittim son bir yıldır farklı sağlık problemlerim var ve 19 yaşındayım bu kadar yıldır ihtiyacım olandan fazlasını yiyip ekstra yük taşıdığım için utanıyorum kendimden.tam 10 gündür mevsimlerden roma bloğundaki listeye uymaya çalışıyorum ama hayat tarzım hareketli olmama engel açıkçası kendimde motivasyon bulamıyorum biri moralimi bozsa yemeğe sarılıyorum gözüm kararmışcasına.kusura bakma baya uzun oldu ama paylaşmak istedim yazdıkların çok güzel sen çok güzelsin ve böyle motive etmeye bilgilendirmeye hep devam edersin inşallah bende senin gibi hafifleyip sağlığıma kavuşmayı çok istiyorum
YanıtlaSilevergreen
Teşekkür ederim:) Uzun zamandır yazmıyordum, yeniden başlıyorum. Bana her istediğinde, motivasyonunu kaybettiğinde hergundiyetteolankadinlar@gmail.com'dan mail atabilirsin. Ben 18 yasimdaki dogum gunumde 80 kilo civarındaydım, 19. Yaş gunumde ise 55 civarıydım o yüzden 19 yaşım, hayatımın dönüm noktası olması sebebiyle benim için çok özel. Umarım senin için de öyle olur:) maillerini bekliyorum kendine çok iyi bak
SilEpeydir yazmıyorsun:(. İmza: Sessiz bir takipçi :))
YanıtlaSil